готовый рацион на 2000 ккал - это семь приемов пищи

стоимость -40р

Неделя 5

понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
суббота
воскресенье
2-3 блюда могут быть изменены с сохранением стоимости и каллоража

Понедельник

Рацион на 2000 ккал

Каша овсяная с апельсинами и корицей

Каша овсяная с апельсинами и корицей

Тост с творожным кремом и зеленью

Тост с творожным кремом и зеленью

Аджапсандали с брынзой

Аджапсандали с брынзой

Картофельный суп с фрикадельками

Картофельный суп с фрикадельками

Плов с курицей

Плов с курицей

Тирамису

Тирамису

Биточки рыбные с овощами гриль

Биточки рыбные с овощами гриль

Всего в понедельник:

Вторник

Рацион на 2000 ккал

Омлет белковый с индейкой

Омлет белковый с индейкой

Сырники тыквенные с облепиховым соусом

Сырники тыквенные с облепиховым соусом

Салат из свежей свеклы, яблока и моркови

Салат из свежей свеклы, яблока и моркови

Турецкий суп с булгуром и чечевицей

Турецкий суп с булгуром и чечевицей

Ленивый голубец Энерджи

Ленивый голубец Энерджи

Десерт с чиа

Десерт с чиа

Скумбрия с соусом и кабачками с кинзой

Скумбрия с соусом и кабачками с кинзой

Всего во вторник:

Среда

Рацион на 2000 ккал

Кукурузная каша с зернами кукурузы, вялеными томатами и пармезаном

Кукурузная каша с зернами кукурузы, вялеными томатами и пармезаном

Запеканка творожная со сметаной

Запеканка творожная со сметаной

Зеленый салат с яйцом

Зеленый салат с яйцом

Рассольник

Рассольник

Котлета из красной рыбы с брокколи и шпинатом с тыквенным пюре

Котлета из красной рыбы с брокколи и шпинатом с тыквенным пюре

Шоколадный фондан

Шоколадный фондан

Паста Карбонара с курицей су-вид -

Паста Карбонара с курицей су-вид -

Всего в среду:

Четверг

Рацион на 2000 ккал

Сэндвич с красной рыбой

Сэндвич с красной рыбой

Творожная запеканка с персиками -

Творожная запеканка с персиками -

Салат из томатов, сельдерея -

Салат из томатов, сельдерея -

Суп Лапша куриная с овощами

Суп Лапша куриная с овощами

Бифштекс с яйцом и бурым рисом

Бифштекс с яйцом и бурым рисом

Черничный йогурт

Черничный йогурт

Рагу из индейки

Рагу из индейки

Всего в четверг:

Пятница

Рацион на 2000 ккал

Каша овсяная с клубникой и семенами Чиа

Каша овсяная с клубникой и семенами Чиа

Блины с творогом - 2й завтрак

Блины с творогом - 2й завтрак

Винегрет с краснокочанной капустой

Винегрет с краснокочанной капустой

Картофельный суп с грибами

Картофельный суп с грибами

Филе куриное со шпинатным кус куом и томатным соусом

Филе куриное со шпинатным кус куом и томатным соусом

Грушево-яблочный штрудель с орешками Big size

Грушево-яблочный штрудель с орешками Big size

Митболы куриные с грибным соусом и овощным рагу

Митболы куриные с грибным соусом и овощным рагу

Всего в пятницу:

Суббота

Рацион на 2000 ккал

Каша рисовая с черникой

Каша рисовая с черникой

Рап с курицей су-вид

Рап с курицей су-вид

Оливье с зеленым горошком

Оливье с зеленым горошком

Уха по-фински

Уха по-фински

Спагетти Болоньезе

Спагетти Болоньезе

Творожно-морковная запеканка с йогуртом

Творожно-морковная запеканка с йогуртом

БЖУ:25/ 16/ 12/ 297 ккал
Жюльен с индейкой

Жюльен с индейкой

Всего в субботу:

Воскресенье

Рацион на 2000 ккал

Омлет на молоке

Омлет на молоке

Сырники с черникой и манговым соусом

Сырники с черникой и манговым соусом

Салат с куриным филе

Салат с куриным филе

Чечевичный суп с гренками

Чечевичный суп с гренками

Капуста тушеная с курицей и грибами

Капуста тушеная с курицей и грибами

Десерт из печных яблок и тыквы

Десерт из печных яблок и тыквы

Рыбная котлета с рисом

Рыбная котлета с рисом

Всего в воскресенье:

Пробный день

BYN

При оплате 10 дней

BYN

* BYN / день

При оплате 14 дней

BYN

* BYN / день

Пробный день

BYN

При оплате 10 дней

BYN

* BYN / день

При оплате 14 дней

BYN

* BYN / день

1200 ккал

Сбросить вес

33 BYN

Узнать больше

1500 ккал

Баланс

37 BYN

Узнать больше

2000 ккал

Набрать массу

40 BYN

Узнать больше
или

Наслаждайтесь правильным питанием вместе с @nrgfood_minsk.

Нас ценят за вкус и качество!

Пн-пт с 08.00 до 22.00

(ООО «Мегаполис Старс»)
Юридический адрес:
г. Минск, пр-т Независимости 116, пом. 203
УНП 192036192
ОКПО381283175000

Зарегистрировано минским горисполкомом от 11 ноября 2016г. в едином государственном регистре юридических лиц и индивидуальных предпринимателей. Свидетельство о государственной регистрации 192036192 УНП 192036192 Дата регистрации в Торговом реестре - 13.05.2020; Информация о месте нахождении организации-продавца - Юр. Адрес: 220114, г. Минск, пр-т Независимости, 116, пом. 203
Политика конфиденциальности

Мы в мессенджерах:

Мы в соц.сетях: